"సౌకర్యవంతమైన" స్థితిలో కూర్చోవడం నిజానికి మీ వీపును బాధిస్తుంది

మీరు దీన్ని తప్పక అనుభవించి ఉండాలి:అయితేకూర్చున్నప్పుడు, శరీరం తెలియకుండానే కుంటుపడుతుంది, నడుము పూర్తిగా కుర్చీలో "ఇరుక్కుపోయే" వరకు,మరియు మీరువెన్నెముక దాని సాధారణ శారీరక వక్రతను కోల్పోయిందని కనుగొంటారుఎప్పుడుస్పర్శingమీ బాక్కె.ఈ సమయంలో, డిస్క్ అంతటా అసాధారణ ఒత్తిడి పంపిణీ చేయబడుతుంది.దీర్ఘకాలంలో, అది నేరం చేస్తుంది, తద్వారా వెన్నుపూస యొక్క కార్యాచరణ స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఫలితాలను ఊహించవచ్చు.
 
కొందరికి కంప్యూటర్ ముందు చేతులు పెట్టి ముడుచుకోవడం ఇష్టం.ఈ చర్య థొరాసిక్ వెన్నుపూసను చాలా వక్రంగా చేస్తుంది, గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క వక్రత చిన్నదిగా మారుతుంది, ఇది కటి వక్రత చిన్నదిగా మరియు చాలా నిటారుగా మారుతుంది.చాలా కాలం పాటు, ఇది నడుము సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.